サラリーマンの皆さん!ふるさと納税してますか?
結論、年収300万以上なら絶対するべき!とわたしは考えています。
ふるさと納税は、サラリーマンや会社員にとって節税効果が高く、さらに返礼品も楽しめる魅力的な制度です。
ドンズバで言ってしまうと、実質2000円で数万円分のお米やお肉、お酒などが手に入る夢のような制度です!
しかし、制度の仕組みやワンストップ特例など不明な用語によって「面倒くさいそうだからいっか」と後回し対象になっている人も多いはず!
現在のふるさと納税活用率は全体の10%程度というデータも出ています。
正直マイナンバーカードさえあれば、普段ネットで買い物するのと変わらないくらい簡単です!
みなさんが結局知りたい「結局いくら得するの?」「どうやってやるの」を踏まえて、
今回は誰もがふるさと納税のメリットを活用できるようにふるさと納税の基本から節税効果、おすすめの返礼品まで、サラリーマンが知っておくべき情報を徹底解説します。
ふるさと納税とは?基本の仕組みを解説
ふるさと納税の基本的な仕組みをわかりやすく説明します。
簡単に言えば、なんのために行っていて、どんなメリットがあるかを解説します。
ふるさと納税の目的
ふるさと納税は、2008年に始まった制度で、その主な目的は以下の2つです。
- 地方自治体の活性化
ふるさと納税の最大の目的は、地方自治体の財政支援を通じて地域活性化を促進することです。
都市部に人口が集まって、自然豊かな地方は人が少なくなり、税金も集まらずに財政破綻してしまうなんて課題を緩和するためですね!
具体的には、以下のような効果が期待されています。
- 地域経済の活性化
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寄付金は、地方自治体が実施するさまざまなプロジェクト(観光振興、産業支援、子育て支援など)に活用されます。これにより、地域の経済が活性化し、雇用創出や地域コミュニティの維持・発展につながります。
- 過疎化対策
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人口減少が進む地方自治体にとって、ふるさと納税は貴重な財源となります。寄付金を活用して、移住促進や地域資源の活用など、過疎化対策に取り組む自治体も増えています。
- 地域の魅力発信
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返礼品を通じて、その地域の特産品や文化を全国にアピールすることができます。これにより、観光客の誘致や地域ブランドの向上にもつながります。
納税者のメリット(返礼品や節税効果)
ふるさと納税は、寄付をした納税者にも大きなメリットがあります。
節税に繋がって使えるお金が増えることや様々な地域の特産品を試せることが大きいです。
主なメリットは以下の通りです。
ふるさと納税を利用すると、寄付金額のうち2,000円を超える部分が所得税と住民税から控除されます。つまり、実質的な負担額は2,000円のみで、返礼品を受け取ることができるため、非常にコストパフォーマンスの高い制度です。
要は翌年に天引きされる税金から対象の金額(ふるさと納税した金額-2000円)が控除されます。後述するワンストップ特例が最強に簡単なので、その前提だと住民税が安くなるってことですね!
102,000円ふるさと納税していたら、翌年引かれる税金が100,000円安くなると捉えてもらえばわかりやすいかと思います!
そしてふるさと納税した金額分は「返礼品」としてお米やお肉、お酒、日用品等になりますので出費を減らすことができるというわけです!
つまり、実質2000円で数万円相当の商品が買えるってこと同義になります!
ふるさと納税しないと損です!めっちゃ簡単にすぐできるので手順を解説していきます。
ふるさと納税の流れ
ふるさと納税の流れは、大きく分けて「寄付の申し込み」「返礼品の受け取り」「確定申告またはワンストップ特例の申請」の3ステップで構成されています。それぞれのステップを詳しく見ていきましょう。
寄付の申し込み
ふるさと納税を始めるには、まず寄付したい自治体を選び、寄付の申し込みを行います。申し込み方法は以下の通りです。
ふるさと納税ポータルサイトを利用する: 「さとふる」や「ふるさとチョイス」などのポータルサイトでは、複数の自治体を比較しながら寄付先を選ぶことができます。
わたしが楽天ふるさと納税を利用していますが、楽天ポイントも貯まるのでおすすめです!
(2025年10月にルールが変更になる予定です。まだどうなるかわかりませんが現時点ではポイントも貰えるので10月までに申し込むのがおすすめです!)
自治体の公式サイトからオンラインで簡単に申し込むことも可能です。また郵送や電話での申し込みを受け付けている自治体もありますが、ポータルサイトが圧倒的に手軽だと思います。
寄付額は、自分の年収や家族構成に応じて上限があるため、事前にシミュレーションを行い、適切な金額を設定しましょう。
返礼品の受け取り
寄付をすると、選んだ自治体から返礼品が送られてきます。返礼品の種類は様々でお得度も違うので最下部に個人的おすすめリストもまとめて貼っておきます!
返礼品が届くまでの期間は、自治体や商品によって異なりますが、通常は寄付後1~2ヶ月程度が目安です。返礼品の詳細は、申し込み時に確認しておきましょう。
確定申告またはワンストップ特例の申請
ここまでは普通のネットショッピングとほぼ変わりません!
ふるさと納税の節税効果を得るためには、確定申告またはワンストップ特例の申請が必要です。
副業である程度の所得があったり不動産所得があるひとは確定申告をおこないますが、
そうでない人はワンストップ特例を利用します!これが本当に便利!!
ワンストップ特例の手順
各サイトからふるさと納税時に「ワンストップ特例」を選択しておく。



「ふるまど」を利用するのが一番手軽です。
「ふるまど」と検索してだいたい一番上にでてきます。
「IAM」というアプリをダウンロードしておくとスムーズです。
ふるまどでアカウント登録をおこない、
ふるさと納税を申し込んだ際に送られてくるメールの情報(寄付受付No.)とマイナンバーの情報を入力。
あとは1月1日~12月31日までにふるさと納税した情報を入力します。
住民票の所在地とお名前が一致していることを確認して「IAM」を使って個人認証を完了させてください。
最後にマイナンバーの暗証番号を入力してスマホにマイナンバーカードをかざして申請完了になります。
申請自体はふるさと納税をした翌年の1月10日までに行えばOKです。
それまでは気にせずに良い返礼品があればふるさと納税をしていれば大丈夫です。

年収別の控除額シミュレーション
年収別にふるさと納税の限度額(目安)をまとめました。
この金額-2000円分の恩恵が受けられるのでフルフルで攻めるのがおすすめですね!

おすすめ返礼品ランキング
ふるさと納税の魅力の一つである返礼品の中から、個人的に満足度の高い返礼品と気になっている返礼品を紹介します。
まずは圧倒的リピート率の鶏肉セットです!モモ肉とムネ肉を自由に選べて、小分けにして冷凍しておけば半月は食事に困らないです!冷凍庫の場所をそれなりに取られちゃうので1ヶ月ごとに申し込みしています。
他の自治体と比べて申込みから届くまでが早く10日ほどで届きました!
【ふるさと納税】【セット内容&発送時期が選べる!】訳アリ!【業務用】国産若鶏4kg – 訳あり 鶏肉 2kg×2袋 もも肉/むね肉 セットが選べる 食べ比べセット 入金後10日以内/翌月お届け 一枚肉 送料無料 SKU-1404 【宮崎県都城市は2年連続ふるさと納税日本一!】 価格:10,000円~(税込、送料無料) (2025/2/24時点) |
これはどの返礼品ランキングでも上位にいる間違いない一品ですね!
とにかく美味い!手軽!とズボラ族にはたまらぬ品です。1個ずつ個包装になっていて湯煎ですぐ食べられますし、デミグラスソースが絶品なのでパスタと合わせたりアレンジもできます!
【ふるさと納税】★Wレビューキャンペーン実施中★【累計4000万個突破!】\個数が選べる!/鉄板焼ハンバーグ デミソース 10個~20個 温めるだけ 福岡 飯塚 冷凍 小分け 大容量 ハンバーグ 肉 牛 簡単調理 特製 湯煎 人気 お試し 【20241101レビューCP】 価格:10,000円~(税込、送料無料) (2025/2/24時点) 楽天で購入 |
次にお米ですが、わたしは親族関係でお米が手に入る環境なので申し込み経験なしです。
しかしお米や水など必ず買うものを返礼品に選ぶというのは定番のふるさと納税活用ですね!
東北生まれなので「はえぬき」推させてもらいます。
【ふるさと納税】【期間限定】\総合1位/令和6年産 はえぬき 5kg 10kg 20kg 山形県産 2024年産 【 米 お米 東北 山形産 国産 5キロ 10キロ 20キロ お取り寄せ 小分け ご飯 発送時期 配送時期 3月 3月配送 10000円 銘柄米 ブランド米 】 価格:10,000円~(税込、送料無料) (2025/2/24時点) 楽天で購入 |
次に狙っている返礼品はホタテ貝柱です!コチラもレビューが非常に好評で気になってます。
晩酌のお供にも減量飯にも活躍しそう。会社の同僚からおすすめされて気になっています。
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