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ビジネスを行う上で、単なる業務の実行だけでなく、チームのマネジメント、プロジェクトの進行管理、時間の使い方、リーダーシップ、パフォーマンス管理、ビジネスプロセスの改善など、様々なマネジメントスキルが必要です。 しかし、多くのビジネスパーソ...

こんにちは。 初対面の人と話すときって、どことなく緊張してしまいますよね！あと、できる限りはあんま仲良くない人とは二人きりになりたくない！気まずくて、ついスマホに逃げ込んでしまうなんてことも、、 私もその1人 人見知りって人生損じゃん！！な...

こんにちは。 私はチームを作っていく上で、部下のモチベーション管理や組織での立ち回りに苦戦することが多くありました。特にチームメンバーのモチベーションはそのままチームの空気に反映されるので、一度降下しはじめたモチベーションを回復するのには...

瞑想と聞くと、少し難しそう。 なんとなくスピリチュアルな感じで自分とは無関係そうだよね こんなイメージを抱く人も多くいらっしゃると想います。 瞑想をライフスタイルに取り入れている人は年々増えており、今では世界で5億人以上もの人が行っているそ...

Z世代の多くは、生活のさまざまな場面でタイパ（タイムパフォーマンス）を意識しています。「タイパ至上主義」という言葉が登場するほど、Z世代は時間効率を重視しているのです。 今回はタイパ至上主義の皆さんが、根本的にタイパを向上するのに必要な集中...

『マンネリ』と上手に付き合う“当たり前”は“ありがとう”の積み重ね 仕事や人間関係にマンネリ化はつきものです。 恋愛においては倦怠期。仕事も気が付けば日々の繰り返しになっている。なんか刺激がないなー。楽しいことないかな。そんな感覚は誰しも経験...

こんにちは。 仕事やプライベートでは「多分上手くいかなそう」「こんなことして意味あるのかな」など ネガティブな感情が湧き出てくることは誰しも経験があるものです。ただネガティブ思考よりもポジティブ思考に憧れる人も多いはず。 なぜかいつもポジテ...